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  【企媒创氪快讯】为宏扬传统摄生文明，关爱社区晚年人健康，9月20日，姑苏工业园区胜浦大街市镇社区安排展开以“艾香暖邻里，巧手制枕迎健康”为主题的艾草枕制造活动，招引20余位晚年居民参加。活动将传统手艺艺与中医摄生结合，现场艾香充满，欢声笑语不断。

  当天，市镇社区工作人员现场演示艾草枕制造流程：野生艾草，经阴干、破坏、挑选后，与荞麦壳按份额混合填充。

  老人们在志愿者辅导下牵线搭桥，将碧绿艾草装入棉布枕套，缝制成丰满的摄生枕。“艾草要捏实但别太紧，枕头高度以一拳为宜。”75岁的王奶奶边缝边共享经历。

  活动教师解说艾草成效：“艾草性温，能驱寒祛湿、安神助眠，对颈椎病、风湿关节痛有辅佐缓解效果。”现场还发放《中医摄生手册》，辅导居民经过艾草泡脚、热敷等日常保健。

  据企媒创氪得悉，活动室里，老人们举着亲手制造的艾草枕合影留念，徐阿姨慨叹：“和姐妹们一同做手艺，既学技术又交朋友，这枕头闻着就安心！”市镇社区工作人员表明，未来将继续展开“非遗手作”“健康讲堂”等系列活动，建立“老有所乐、老有所学”渠道，让传统摄生才智融入现代生活。

  此次活动以“艾”为媒，既传递了健康理念，又增进了邻里友情，为社区银龄集体铺就了一条温暖健康的“摄活路”。（杨周）